<form id="l7plh"></form>
      <track id="l7plh"></track>

      <noframes id="l7plh"><ruby id="l7plh"><output id="l7plh"></output></ruby>

      <video id="l7plh"></video><em id="l7plh"></em>
      <big id="l7plh"></big>

      <em id="l7plh"></em>

        <dl id="l7plh"><ins id="l7plh"><thead id="l7plh"></thead></ins></dl><b id="l7plh"><font id="l7plh"><menuitem id="l7plh"></menuitem></font></b>

            • 01
            • 02
            • 03
            ÐÐÒµÐÂÎÅ

            ÊÀ½ç¸÷¹úÉÅʳָÄϸøÄúÖ§ÕÐ ½ñÌìÄã³ÔµÃºÃÂð£¿

            2017/2/27    À´Ô´£ºÖйúʳƷ±¨    ×÷Õߣº¸Ã±¨¼ÇÕßÊ©½¨Æ½  ÔĶÁ£º´Î  ¡¾´òÓ¡´ËÒ³¡¿

            ÊÀ½ç¸÷¹úÉÅʳָÄϸøÄúÖ§ÕÐ ½ñÌìÄã³ÔµÃºÃÂð£¿

                                                      

                                                  æÚµÂʳƷ¹ÙÍø           www.tangshuwangchao.com         

                    Èç½ñ£¬¡°³Ô±¥¡±¶Ô´ó¶àÊýÈËÀ´ËµÒѲ»ÊÇÎÊÌ⣬¡°³ÔºÃ¡±²ÅÊÇÈËÃǵÄÐÂ×·Çó¡£±©Òû±©Ê³¡¢´óÓã´óÈâ¡¢³ÔÑó¿ì²Í¡¢Ö»ºÈÒûÁÏ¡¢¹ýÁ¿Òû¾Æ¡­¡­ÖÖÖÖ¹ØÓÚ¡°³ÔºÃ¡±µÄ´íÎóÒûʳÈÏÖªºÍϰ¹ß£¬×îÖÕµ¼ÖÂÁ˸ßѪѹ¡¢ÌÇÄò²¡¡¢°©Ö¢µÈÂýÐÔ²¡¸ß·¢£¬Íþв×ÅÈËÃǵĽ¡¿µ¡£¡°Ã¿·ê¼Ñ½ÚÅÖÈý½ï¡±¡£´º½Ú×ßÇ×·ÃÓÑ£¬¸÷Ö־۲͡¢·¹¾ÖÉÙ²»ÁË£¬ÈçºÎ²ÅÄܳԵý¡¿µ°²È«£¿ÊÀ½ç¸÷¹úµÄÉÅʳָÄÏÓÖÓÐÄÄÐ©ÌØµã£¿±¾ÎĽ«´ø´ó¼Ò¶ÔÊÀ½ç¸÷¹úµÄÉÅʳָÄϽøÐÐä¯ÀÀ¡£

            ÃÀ¹ú ÉÅʳָÄÏÓ­ºÏũҵ·¢Õ¹

            ÿ¸ô5Ä꣬ÃÀ¹úÕþ¸®¾Í»á·¢²¼Ò»´ÎÖ¸µ¼ÃÀ¹úÈËÈçºÎÒûʳµÄÉÅʳָÄÏ£¬µ«Õâ¸ö¹ý³ÌÊÇÑÏÖØÃ¬¶ÜµÄ£¬ÕâÒѾ­³ÉΪ¹«¿ªµÄÃØÃÜÁË¡£ÕýÈçÑо¿ÈËÔ±ËùÖ¸³öµÄÄÇÑù£¬Õâ·ÝÃÀ¹úũҵ²¿·¢²¼µÄÉÅʳָÄÏÔںܴó³Ì¶ÈÉÏÓ­ºÏÁËũҵµÄ·¢Õ¹¡£

            ÃÀ¹úÉÅʳָÄÏ´Óδ´«µÝ³öһЩ¼òµ¥µÄÐÅÏ¢£¬±ÈÈç¡°ÉÙ³ÔÈ⣬ÉÙ³ÔÄÌÀÒ¡±£¬ÒòΪÕâÑùµÄÓïÑÔºÜÈÝÒ×Ó°ÏìÈéÖÆÆ·ºÍÑøÖ³Òµ¡£Ïà·´µÄ£¬ÉÅʳָÄÏ×ÜÊÇÌá³öһЩ¸´ÔÓµÄÁîÈËÃÔ»óµÄ×¼Ôò£¬À´Ö¸µ¼ÃÀ¹úÈËÈçºÎ×¢Òâ×Ô¼ºËùÉãÈëµÄÌØ¶¨ÓªÑøÎïÖÊ¡£

            Ó¢¹ú ¡°²ÍÅÌ¡±ÓÐÍÁ¶¹¡¢Õ¨Ó㡢ˮ¹û

            һ˵ÆðÓ¢¹úµÄ´ú±íʳÎºÜ¶àÈ˵ÄÓ¡ÏóÒ²¶¼ÊÇÓãºÍÊíÌõ£¬Ó¢¹úÈËÃǶÔÕ¨ÓãÊíÌõÇéÓжÀÖÓ£¬»¹ÒòΪËüÃǰïÖúÓ¢¹ú¶È¹ýÁËÁ½´ÎÊÀ½ç´óÕ½¡£

            Õ¨ÓãºÍÍÁ¶¹×÷¼Û¸ñ±ãÒËÓÖÄÜÌṩ¸ßÈÈÁ¿£¬ºÜÊʺÏ×÷Ϊʿ±ø²¹¸ø¡£¶þսʱÆÚ£¬Ó¢¹úµÄÓæÒµÒѾ­·¢Õ¹µ½Á˱±¼«È¦£¬Ò²ÊÇÓ¢¹ú¾­¼ÃµÄÖØÒªÖ§Öù£¬ÍÁ¶¹ºÍÓã¶¼¶¼±ãÒËÒ׵á£ÄÚ¸óÒ²ÉîÖªÔÚսʱÍŽá¼ÒÍ¥µÄÖØÒªÐÔ£¬ÓãºÍÍÁ¶¹Ò»Ö±¶¼Êdz¨¿ª¹©Ó¦£¬Ã»ÓÐÏÞ¶îÅ䏸¡£Òò´Ë£¬Õ¨ÓãÊíÌõÒ²¾Í³ÉÁËÓ¢¹úÈËÐÄÖС°ÖÎÓúϵʳÎ(comfort food)µÄ´ú±í¡£

            Ó¢¹úÈ˰ÑÍÁ¶¹ºÍÃæ°ü¡¢¿ÕÐÄ·Û¡¢ÃæÌõµÈͳһ¹éΪµí·ÛÀàʳÎï¡£ÍÁ¶¹ÔÚÓ¢¹úÈ˵IJÍ×ÀÉϾÍÏ൱ÓÚÖ÷ʳ£¬ÌرðÊÇ¿¾ÍÁ¶¹¡¢ÍÁ¶¹Äà¡£ÒòΪÍÁ¶¹ÓëÆäËûÖ÷ʳһÑù¶¼ÊǺܺõÄ̼ˮ»¯ºÏÎïÀ´Ô´£¬ÄÜÁ¿È´ºÜµÍ¡£100gµÄÃæ°üºÍ100gµÄÍÁ¶¹Ïà±È£¬ÍÁ¶¹´ø¸øÈËÌåµÄÈÈÁ¿¸üÉÙ£¬Í¬Ê±Ëü»¹º¬ÓÐÈËÌåËùÐèµÄÉÅʳÏËά¡£

            Ó¢¹úÈËÿ²Íǰ»áÏȳԵã¸ÉÃæ°ü¿ªÎ¸£¬¶øÇÒϲ»¶Í¿Ä¨¹û½´¡¢»ÆÓ͵È£¬ÕâЩ¶¼Êô¸ßÈÈÁ¿Ê³Æ·£¬ÔÚÉÅʳƽºâÅÌÖбÈÀýÊǺÜÉٵ쬵«Ó¢¹úÈ˵ÄÒûʳÓÐÒ»¸öºÜºÃµÄϰ¹ß£¬¾ÍÊÇÿ²Í±ØÓÐË®¹û¡£

            Ó¢¹úµÄÉÅʳָÄÏÒÔ¡°²ÍÅÌ¡±ÐÎʽ³öÏÖ£¬½«ÓªÑøÎïÖÊ·ÖΪ5À࣬¹ûÊߺ͵í·ÛÀàʳÎï·Ö±ðռÿÈÕÒûʳ×ÜÁ¿µÄ1/3¡£Ò½ÉúÃÇ»á¸ù¾ÝÖ¸ÄÏ£¬Ïò°ÙÐÕÆÕ¼°Ò»Ð©ÖصãʵÓõÄ֪ʶ¡£Ò½ÉúÃÇÒ²»á¹ÄÀø´ó¼Ò¼á³ÖһЩºÃµÄÒûʳϰ¹ß£¬ÀýÈ磬´«Í³Ó¢¹úÈ˵ÄÒûʳÖУ¬Ã¿²Í±ØÓÐË®¹û£¬ÈçÀ¶Ý®¡¢Æ»¹û¡¢ÆÏÌѵÈ¡£ºÜ¶àÏÖ´úÈËÓðü×°Àà¹ûÖ­Ìæ´ú£¬Ò½Éú»á½¨Òé´ó¼Ò»Ø¹é´«Í³£¬¶à³ÔË®¹û£¬ÉٺȹûÖ­¡£ËùÒÔÓÐÈË˵£¬ÓªÑøÒ½ÉúÏñ¸ö¡°¹Ü¼Ò¡±£¬°ïÓ¢¹úÈË¡°¹Üס×족¡£

            ·¨¹ú ÉÅʳ³Ê½×ÌÝ״̨½×

            ·¨¹úµÄÉÅʳָÄÏΪ½×ÌÝ×´£¬°üº¬Á˲»Í¬Ê³ÎïºÍË®¼°ÉãÈëÁ¿£¬»¹ÓÐÔ˶¯µÄº¬Òå¡£

            1.Ë®¹ûºÍÊ߲ˣºÖÁÉÙÿÌìÎå·Ý£¨Ã¿·Ý80¡ª100g£©£ºËùÓÐÐÎʽ°üÀ¨ÏÊÕ¥¹ûÖ­£»2.ÈéÖÆÆ·£ºÒ»ÌìÈý´Î£ºÀýÈ磬һ¸öËáÄÌ£¨125g£©£¬ÐÂÏÊÄÌÀÒ»ò¸ÉÀÒ£¨60g£©£¬ÄÌÀÒ£¨30g£©»òÒ»±­Å£ÄÌ£»3.ÿ²ÍµÄµí·ÛÀàʳÎï¸ù¾ÝʳÓû°üÀ¨Ãæ°ü¡¢¹ÈÀàºÍ¶¹À࣬¸´ÔÓµÄ̼ˮ»¯ºÏÎïºÍÈ«Âó²úÆ·ÓÅÏÈ£»4.Èâ¡¢ÓãºÍ¼¦µ°£ºÒ»ÌìÒ»´Î»òÁ½´Î£¬Ò»ÖÜÖÁÉÙÁ½´ÎÓ㣨100gÿ·Ý£©£»5.Ö¬·¾µÄ²úÆ·£º°üÀ¨»ÆÓÍ¡¢ÄÌÓͺÍÖ²ÎïÓÍ£¬ÓãºÍ¼á¹ûÊÇÊ×Ñ¡£»6.Ìð²úÆ·£»7.Ï̵ÄʳÎ°üÀ¨£ºÈâÀà¡¢±ý¸É¡¢Áãʳ£»8.Ë®£ºÐèÒªÔÚÈý²ÍÖ®¼ä£¬²ÝÒ©²è¿ÉÒÔ×÷ÎªÌæ´ú¡£9.¾Æ¾«£ºÆÏÌѾÆ¡¢Æ¡¾Æ¡¢ÏãéÄ»ò°×¾ÆÀ࣬¹ýÁ¿ÒûÓûáÔö¼ÓijЩ¼²²¡µÄ·çÏÕ£»10.ÌåÓý»î¶¯£º³ÉÈËÿÌìÖÁÉÙ30·ÖÖӵĿì×ߣ¬¶ùͯºÍÇàÉÙÄêÖÁÉÙһСʱ¡£

            Òâ´óÀû Ë®¹û¡¢Ê߲˺ÍË®³ÉÉÅʳ×éºÏ»ù´¡

            ÔÚÒâ´óÀû£¬Ë®¹û¡¢Ê߲˺ÍË®³ÉÁËÕâ¸ö½ð×ÖËþÐÍÉÅʳ×éºÏµÄ»ù´¡¡£Õâ¿´ÉÏÈ¥ÊǺÏÀíµÄ£¬µ«ÊÇÆæ¹ÖµÄÊÇ£¬±ý¸É¡¢Ã×·¹ºÍÒâ´óÀûÃæ¡¢ÏÌÈâÏÔʾÔÚͬһʳÎï×é¡£

            ÈÕ±¾ Í»³ö¹ÈÎï

            ÈÕ±¾µÄÉÅʳָÄÏ¿´ÉÏÈ¥¸üÏñÊÇÒ»¸öÍÓÂÝÍæ¾ß¡£¶¥²¿Ò²¾ÍÊÇ×î¿íµÄÄDzã´ú±íÁËÈËÃÇÓ¦¸Ã³ÔµÄ×î¶àµÄʳÎï¡£»ùÓÚ¹ÈÎïµÄʳÎÃ×·¹¡¢Ãæ°ü¡¢ÃæÌõºÍÒâ´óÀûÃæ£©±»×ÅÖØÇ¿µ÷£¬ÕâËÆºõÓëË®¹ûºÍÊß²ËÓ¦¸Ã³ÉΪ½¡¿µÒûʳ×îÖØÒª×é³ÉµÄ¹ÛµãÏàì¶Ü¡£ÓÐȤµÄÊÇ£¬¼´Ê¹ÏñÒâ´óÀû¡¢ÃÀ¹ú¡¢¼ÓÄôóÕâÖÖÉÅʳָÄÏÓÐÃ÷ÏÔȱÏݵĹú¼ÒÒ²½«Ö²Îï·ÅÔÚÁ˽ð×ÖËþÐÍÉÅʳ×éºÏµÄ¶¥¶Ë¡£

            ¼ÓÄÃ´ó ¹Ø×¢ÈéÖÆÆ·¡¢ÇÉ¿ËÁ¦¡¢²¼¶¡ºÍ³ÈÉ«Êß²Ë

            ¼ÓÄôó¶ÔʳƷ²ÉÓøüÑϸñµÄ·½·¨¡£ÈËÃDZ»½¨Òé¸ù¾Ý²»Í¬µÄÄêÁäºÍÐÔ±ðʳÓò»Í¬Á¿µÄ¸÷ÖÖʳÎï¡£µ«²»Òª±»ÆÛÆ­ÁË£¬Õâ·ÝÉÅʳָÄÏÓÐÑÏÖØµÄȱÏÝ¡£ÕýÈçһЩÅúÆÀ¼ÒËùÖ¸³öµÄ£¬Ê³Æ·ÐÐÒµ¶Ô¼ÓÄôóµÄÉÅʳָÄÏÓÐ×ÅÑÏÖØµÄÓ°Ï죬ÕâÒ²ÊÇΪʲôÈéÖÆÆ·¡¢º¬´óÁ¿ÌǵÄÇÉ¿ËÁ¦ºÍ²¼¶¡»á³öÏÖÔÚÉÅʳָÄÏÖС£

            ¼ÓÄôóµÄ½¡¿µÒûʳָÄÏΪ¶ùͯ¡¢²¸ÈéÆÚ¸¾Å®¡¢50ËêÒÔÉÏÈËȺµÈÍÆ¼öÁËרÃŵÄÒûʳ½¨Òé¡£¼ÓÄôóÎÀÉú²¿Ò²ÔÚÍøÕ¾¿ªÍ¨ÁË»¥¶¯·þÎñ£¬Ö»ÐèÊäÈëÐÔ±ð¡¢ÄêÁä¡¢ÒûʳƫºÃ£¬¾ÍÄܵõ½Ò»·ÝƽºâÒûÊ³ÍÆ¼ö±í¡£

            ¼ÓÄôóÈ˳Է¹Ê±°®ºÈ¹ûÖ­£¬ÄѹÖÔÚÖ¸ÄÏÖлá³öÏÖ100%Êß²ËË®¹ûÖ­£¬Ó¦ÒûÓÃ125ºÁÉý¡£Ö¸ÄϽ¨Ò飬ÿÌìÖÁÉÙʳÓÃÉîÂÌÉ«ºÍ³ÈÉ«Ê߲˸÷Ò»·Ý£¬³ÈÉ«Êß²ËÖ¸ºúÂܲ·¡¢¸ÊÊíµÈ£¬ºúÂܲ·º¬ºúÂܲ·ËØ£¬¿Éת»¯ÎªÈËÌ屨ÐèµÄάÉúËØA£»¸ÊÊíÊôÓÚ¼îÐÔʳƷ£¬º¬ÓзḻµÄÏËÎ¬ËØµÈ£¬¿É·ÀÖ¹±ãÃØ¡£

            °ÍÎ÷ ½¨ÒéÈËÃǶàÔÚ¼Ò×ö·¹³Ô

            Ŀǰ£¬°ÍÎ÷µÄÉÅʳָÄÏûÓÐÖ´×ÅÓÚÓªÑø¡¢ÈÈÁ¿»òÕßÌåÖØ¿ØÖÆ£¬Ò²Ã»ÓаÑʳÎï»­µ½½ð×ÖËþÖС£ËûÃǹØ×¢µÄÊÇÉÅʳ£¬¶øÇÒ½¨ÒéÈËÃÇÓ¦¶àÔÚ¼Ò×ö·¹³Ô£¬±í´ïÁ˶Կì²ÍÐÐÒµÄÇЩ¾ßÓÐÓÕ»óÐÔµÄÊг¡²ßÂԵIJ»Âú¡£

            ¾ßÌåµÄ·½·¨±»×ܽáΪÈçϵġ°»Æ½ð×¼Ôò¡±£º¡°¶à³ÔÌìÈ»µÄ»òÕßÉÙÁ¿¼Ó¹¤µÄʳÎ¶à³Ô¸ÕÖóÊìµÄ²Ë£¬²»Òª³Ô¹ý·Ö´¦ÀíµÄʳÎï¡£»»ÑÔÖ®£¬¶àºÈË®¡¢Å£Ä̺͹ûÖ­£¬¶ø²»ÒªºÈÌ«¶àÈíÒûÁÏ¡¢ÈéÖÆÆ·£¬Ò²²»Òª³ÔÌ«¶àµÄ±ý¸É¡£²»Òª³ÔÌ«¶àµÄËÙʳʳƷ£¨¿ì²Íµê´ò°üÌÀ¡¢·½±ãÃæ¡¢ËÙ¶³²Ë¡¢ÈýÃ÷ÖΡ¢ÀäÅ̺ÍÏ㳦¡¢µ÷ζ½´¡¢µ°¸â£©£¬¶à³ÔÐÂÏÊ×öºÃµÄ·¹²Ë£¨ÌÀ¡¢É³À­½´¡¢´óÃ׺Ͷ¹Àà¡¢Òâ´óÀûÃæ¡¢ÕôÊ߲ˡ¢ÏÚ±ý£©£¬¼á³Ö³Ô×Ô¼º¼ÒÖÆ×÷µÄÌðµã£¬²»Òª³Ô¹¤Òµ»¯Éú²úµÄÌðµã¡£¡±

            Èðµä ÉÅʳָÄϸü¼Ó¼ò½à

            ÈðµäµÄÉÅʳָÄÏ×ܽáÖ»ÐèÒ»·ÖÖÓ£¬ÉÅʳָÄÏÖÐдµÀ£º¡°ÊÂʵÉÏ£¬´ó²¿·ÖÈ˶¼Çå³þµØÖªµÀ×Ô¼ºÓ¦¸Ã³Ôʲô¡£Ê߲˶ÔÉíÌ彡¿µÓкô¦£¬ÌǶÔÉíÌ彡¿µ²»ºÃ£¬ÈâÒªÉÙ³Ô£¬ÕâЩÊÂÇé¶¼²»ÊÇÃØÃÜ¡£¡±

            µÂ¹ú Èýά½ð×ÖËþ

            µÂ¹úĿǰʹÓõÄÊÇÈýά׶×ÓͼÏñµÄģʽ£¬·ÖΪÁù¸ö²ã´Î¡£×¶ÌåÉϱêÓкìÂ̵ÆÖ¸Ê¾µÄʳÎ×îµ×²ãÊÇË®£¬ÍùÉÏÒÀ´ÎÊǹÈÎï¡¢¹ûÊß¡¢ÄÌÖÆÆ·ºÍÖ¬·¾Ìðʳ¡£µ×²ãµÄ¶«Î÷¿É¶à³Ô£¬Ô½ÍùÉÏÔ½ÒªÉÙ³Ô¡£

            1.Ñ¡ÔñÐí¶à²»Í¬µÄʳƷ£»2.¶à³Ô¹ÈÎïºÍÍÁ¶¹£»3.ÿÌì5·ÝË®¹ûºÍÊ߲ˣ»4.ÈÕ³£³ÔÅ£Ä̺ÍÄÌÖÆÆ·£¬ÓãÒ»ÖÜÁ½´Î£»Èâ¡¢Ï㳦ºÍ¼¦µ°ÊÊÁ¿£»5.µÍÖ¬·¾Òûʳ£»6.ÊÊÁ¿µÄÌǺÍÑΣ»7.´óÁ¿ÒûË®£»8.ѧϰÅë⿸ø×Ô¼ºÃÀζµÄʳÎ9. ÏíÊÜÄãµÄ³Ô·¹Ê±¼ä£»10.×¢ÒâÄãµÄÌåÖØºÍ±£³ÖÔ˶¯¡£

            Öйú Áù´óºËÐÄÍÆ¼ö͹ÏÔ¡°ÉÅʳƽºâ¡±

            2016Äê5ÔÂ13ÈÕ£¬¹ú¼ÒÎÀÉú¼ÆÉúί¼²¿Ø¾Ö·¢²¼¡¶Öйú¾ÓÃñÉÅʳָÄÏ£¨2016£©¡·¡£ÐÂÖ¸ÄÏÓÉÒ»°ãÈËȺÉÅʳָÄÏ¡¢Ìض¨ÈËȺÉÅʳָÄϺÍÖйú¾ÓÃñƽºâÉÅʳʵ¼ùÈý¸ö²¿·Ö×é³É¡£Í¬Ê±ÍƳöÁËÖйú¾ÓÃñÉÅʳ±¦Ëþ£¨2016£©¡¢Öйú¾ÓÃñƽºâÉÅʳ²ÍÅÌ£¨2016£©ºÍ¶ùͯƽºâÉÅʳËãÅÌÈý¸ö¿ÉÊÓ»¯Í¼ÐΣ¬Ö¸µ¼´óÖÚÔÚÈÕ³£Éú»îÖнøÐоßÌåʵ¼ù¡£

            а桶Öйú¾ÓÃñÉÅʳָÄÏ¡·£¬Õë¶Ô2ËêÒÔÉϵÄËùÓн¡¿µÈËȺÌá³ö6ÌõºËÐÄÍÆ¼ö£ºÊ³Îï¶àÑù£¬¹ÈÀàΪÖ÷£»³Ô¶¯Æ½ºâ£¬½¡¿µÌåÖØ£»¶à³ÔÊß¹û¡¢ÄÌÀà¡¢´ó¶¹£»ÊÊÁ¿³ÔÓã¡¢ÇÝ¡¢µ°¡¢ÊÝÈ⣻ÉÙÑÎÉÙÓÍ£¬¿ØÌÇÏ޾ƣ»¶Å¾øÀË·Ñ£¬ÐËÐÂʳÉС£

            ÿÌìµÄÉÅʳӦ°üÀ¨¹ÈÊíÀà¡¢Êß²ËË®¹ûÀà¡¢ÐóÇÝÓãµ°ÄÌÀà¡¢´ó¶¹¼á¹ûÀàµÈʳÎƽ¾ùÿÌìÉãÈë12ÖÖÒÔÉÏʳÎÿÖÜ25ÖÖÒÔÉÏ£¬Ã¿ÌìÉãÈë¹ÈÊíÀàʳÎï250¡ª400g£¬ÆäÖÐÈ«¹ÈÎïºÍÔÓ¶¹Àà50¡ª150g£¬ÊíÀà50¡ª100g¡£Ê³Îï¶àÑù¡¢¹ÈÀàΪÖ÷ÊÇÆ½ºâÉÅʳģʽµÄÖØÒªÌØÕ÷¡£

            ¼á³ÖÈÕ³£ÉíÌå»î¶¯£¬Ã¿ÖÜÖÁÉÙ½øÐÐ5ÌìÖеÈÇ¿¶ÈÉíÌå»î¶¯£¬ÀÛ¼Æ150·ÖÖÓÒÔÉÏ£»Ö÷¶¯ÉíÌå»î¶¯×îºÃÿÌì6000²½£¬¼õÉÙ¾Ã×øÊ±¼ä£¬Ã¿Ð¡Ê±ÆðÀ´¶¯Ò»¶¯¡£

            Êß²ËË®¹ûÊÇÆ½ºâÉÅʳµÄÖØÒª×é³É²¿·Ö£¬²Í²ÍÓÐÊ߲ˣ¬±£Ö¤Ã¿ÌìÉãÈë300¡ª500gÊ߲ˣ¬ÉîÉ«Êß²ËÓ¦Õ¼1/2£¬±£Ö¤Ã¿ÌìÉãÈë200¡ª350gÐÂÏÊË®¹û£¬¹ûÖ­²»ÄÜ´úÌæÏʹû¡£³Ô¸÷ÖÖ¸÷ÑùµÄÄÌÖÆÆ·£¬Ï൱ÓÚÿÌìҺ̬ÄÌ300g¡£¾­³£³Ô¶¹ÖÆÆ·£¬ÊÊÁ¿³Ô¼á¹û¡£Óã¡¢ÇÝ¡¢µ°ºÍÊÝÈâÉãÈëÒªÊÊÁ¿£¬Ã¿ÖܳÔÓã280¡ª525g£¬ÐóÇÝÈâ280¡ª525g£¬µ°Àà280¡ª350g£¬Æ½¾ùÿÌìÉãÈë×ÜÁ¿120¡ª200g¡£

            ÅàÑøÇåµ­Òûʳϰ¹ß£¬ÉÙ³Ô¸ßÑκÍÓÍըʳƷ¡£³ÉÈËÿÌìʳÑβ»³¬¹ý6g£¬Ã¿ÌìÅëµ÷ÓÍ25¡ª30g£¬¿ØÖÆÌí¼ÓÌǵÄÉãÈëÁ¿£¬Ã¿ÌìÉãÈë²»³¬¹ý50g£¬×îºÃ¿ØÖÆÔÚ25gÒÔÏ£¬Ã¿ÈÕ·´Ê½Ö¬·¾ËáÉãÈëÁ¿²»³¬¹ý2g¡£×ãÁ¿ÒûË®£¬³ÉÄêÈËÿÌì7¡ª8±­£¨1500¡ª1700ml£©£¬ÌᳫÒûÓð׿ªË®ºÍ²èË®£¬²»ºÈ»òÉٺȺ¬ÌÇÒûÁÏ¡£

            ÕäϧʳÎ°´Ð豸²Í£¬Ìᳫ·Ö²Í²»ÀË·Ñ£¬Ñ¡ÔñÐÂÏÊÎÀÉúµÄʳÎïºÍÊÊÒ˵ÄÅëµ÷·½Ê½£¬Ê³ÎïÖÆ±¸ÉúÊì·Ö¿ª¡¢Êìʳ¶þ´Î¼ÓÈÈÒªÈÈ͸¡£

            ѧ»áÔĶÁʳƷ±êÇ©£¬ºÏÀíÑ¡ÔñʳƷ£¬¶à»Ø¼Ò³Ô·¹£¬ÏíÊÜʳÎïºÍÇ×Ç飬´«³ÐÓÅÁ¼ÎÄ»¯£¬ÐËÒûʳÎÄÃ÷зç¡£

                                                                                     ±¾ÎÄÕª×ÔÖйúʳƷ±¨°æÈ¨¹éʳƷ±¨ÍøËùÓÐ

            ÔÚÏ߿ͷþ
            无码专区人妻系列日韩精品

              <form id="l7plh"></form>
                <track id="l7plh"></track>

                <noframes id="l7plh"><ruby id="l7plh"><output id="l7plh"></output></ruby>

                <video id="l7plh"></video><em id="l7plh"></em>
                <big id="l7plh"></big>

                <em id="l7plh"></em>

                  <dl id="l7plh"><ins id="l7plh"><thead id="l7plh"></thead></ins></dl><b id="l7plh"><font id="l7plh"><menuitem id="l7plh"></menuitem></font></b>